Studienpräregistrierung – ein dokumentierter Plan, wie eine zukünftige Studie durchgeführt werden soll – ist eine wichtige, jedoch oft unterbewertete Open-Science-Praktik. In diesem Artikel beschreiben wir die Entstehung von Präregistrierungen in der Medizin und Psychologie und erläutern, wie die Wissenschaft insgesamt von ihrer Nutzung profitieren kann. Wir zeigen außerdem, dass die Anwendung der Präregistrierung unter Forschenden in den Sozial- und Verhaltenswissenschaften bisher sehr langsam voranschreitet. Dafür ist womöglich eine Reihe von Vorbehalten und Missverständnissen mitverantwortlich, die wir in diesem Artikel diskutieren. Wir stellen eine kurze und leicht zugängliche Anleitung zu Präregistrierungen vor, die Forschenden dabei helfen und motivieren soll, Präregistrierungen in ihren Arbeitsablauf zu integrieren.